
第一部:放下
1.身份認同:我是我認為的自己
2.負面情緒:飢腸轆轆的惡君
3.恐懼:歡迎光臨地球客棧
4.意圖:蒙蔽你的黃金
靜心練習:呼吸
第二部:成長
5.目的:蠍子的本性
6.例行活動:地點有能量,時間有記憶
7.心智:馬車伕的困境
8.我執:你追我跑
靜心練習:觀想
第三部:付出
9.感恩:世上最強大的解藥
10.人際關係:觀察人群百態
11.服務:前人種樹,後人乘涼
COAT RunWay
1.身份認同:我是我認為的自己
2.負面情緒:飢腸轆轆的惡君
3.恐懼:歡迎光臨地球客棧
4.意圖:蒙蔽你的黃金
5.目的:蠍子的本性
6.例行活動:地點有能量,時間有記憶
7.心智:馬車伕的困境
8.我執:你追我跑
9.感恩:世上最強大的解藥
10.人際關係:觀察人群百態
11.服務:前人種樹,後人乘涼