僧人心態(Think Like A Monk)

第一部：放下

1.身份認同：我是我認為的自己

2.負面情緒：飢腸轆轆的惡君

3.恐懼：歡迎光臨地球客棧

4.意圖：蒙蔽你的黃金

靜心練習：呼吸

第二部：成長

5.目的：蠍子的本性

6.例行活動：地點有能量，時間有記憶

7.心智：馬車伕的困境

8.我執：你追我跑

靜心練習：觀想

第三部：付出

9.感恩：世上最強大的解藥

10.人際關係：觀察人群百態

11.服務：前人種樹，後人乘涼

靜心練習：唱誦